bannerA

Perlukah Induksi saat Persalinan?

…nergi ketika melalui proses persalinan nantinya karena induksi akan menyebabkan proses persalinan berjalan lebih lama dari proses persalinan normal pada umumnya. Waktu persalinan yang lama ini jelas sangat menguras tenaga sehingga jika anda tidak ingin lemas atau pingsan karena kehabisan energi selama menjalani proses persalinan yang lama, ada baiknya jika anda makan makanan yang mengandung gizi cukup seperti roti gandum, kentang, oatmeal, atau s…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

…Tetapi anda mungkin tidak dapat melihat jaringan otot tersebut karena mereka terhalang oleh jaringan lemak yang lama menumpuk. Latihan aerobik dapat meningkatkan daya kerja jantung anda dan memaksa tubuh anda untuk menggunakan seluruh energi yang tidak terpakai. Tubuh anda kemudian akan mulai membakar jaringan lemak yang telah lama tersimpan dalam tubuh dan kegiatan ini akan memaksa detak jantung anda untuk meningkat selama beberapa menit. Pada…

Tahapan Proses Persalinan

…gan yang sudah menikah tentu ingin segera memiliki momongan. Bersyukurlah karena Anda tidak perlu menunggu lebih lama dari yang lain. Berapakah usia kandungan Anda? Sudah tidak sabar menunggu si buah hati terlahir ke dunia? Tak ada yang lebih membahagiakan bagi seorang ibu hamil, selain melihat bayinya lahir dengan sehat dan selamat. Ibu bisa segera mencium dan memeluk bayinya setelah ia berada di kandungan selama 9 bulan. Nah, menjelang waktu pe…

Daftar Makanan Yang Membantu Mencerahkan Kulit

…mempunyai nutrisi tinggi selain tiram adalah rumput laut, kacang merah, kacang kedelai, ikan salmon dan kerang. Bayam Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam kaya akan kandungan lutein sebagai antioksidan. Lutein bisa mencegah keriput, serta mempertahankan kelembapan, elastisitas dan bisa mencegah kerusakan yang dikarenakan radikal bebas. Kandungan vitamin K dan L pada bayam bisa mengurangi lingkaran hitam pada mata dan menguatkan dinding kapi…

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

Satu hal yang ditunggu oleh pasangan suami istri setelah masa pernikahannya adalah kehamilan. Walaupun mengenai waktu datangnya terkadang tidak sesuai dengan yang telah direncakan dan sedikit lama. Suatu perencanaan akan kehamilan, haruslah suatu persiapan yang mendukung bagi kesehatan kehamilan nanti. Sehingga, ketika masa kehamilan datang maka yang terjadi adalah kehamilan yang sehat. Perencanaan kehamilan akan menjadikan kehamilan yang sehat…

bannerB