bannerA

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

butkan bahwa kandungan tersebut dapat membuat kulit lebih cerah dan bebas kerutan. 5. Daun salat Daun salat juga bisa dikonsumsi untuk menjaga keindahan kulit. Disebutkan dalam sebuah jurnal kesehatan bahwa kandungan vitamin A dalam 6 lembar daun salat setara dengan 100% kebutuhan tubuh akan vitamin A tersebut. Vitamin A inilah yang kemudian membantu mempercepat proses peremajaan kulit kita serta memperlancar proses regenerasi kulit. Kandungan ka…

Manfaat Vitamin C Untuk Kecantikan Kulit

Seperti layaknya tubuh, kulit yang juga merupakan bagian dari tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup yang salah satunya didapat dari vitamin C. Hampir dari semua jenis buah-buahan seperti jeruk, manggis, jambu biji, dan apel memiliki kandungan vitamin C yang berbeda hanyalah jumlah kadarnya. Ada banyak manfaat vitamin c untuk kecantikan kulit dan tubuh. Manfaat yang paling umum adalah dapat memperindah dan juga mencerahkan kulit dengan sehingga wa…

Bahaya Suntikan Pemutih Kulit

…h. Salah satu jalan yang diambil adalah dengan melakukan suntik pemutih kulit. Tapi tahukan Anda dampak dan juga bahaya suntikan pemutih kulit itu? Sebenarnya bahan dasar yang digunakan dalam pembuatan obat pemutih tersebut adalah dengan menggunakan vitamin C. Tetapi jika pemakaian vitamin C secara berlebih itu juga tidak bagus untuk tubuh kita, karena tubuh manusia hanya membutuhkan maksimal 2000 mg dalam sehari. Jika kita mengkonsumsi vitamin C…

Makanan Supaya Cepat Hamil

…oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Tidak semua makanan dapat membantu dalam proses mempercepat kehamilan. Ada beberapa vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh demi menunjang kesuburan reproduksi. Ada beberapa makanan yang bisa dikategorikan dalam makanan supaya cepat hamil, dan sebaliknya ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi jika Anda menghendaki kehamilan dalam waktu dekat. Kali ini kita akan membahas mengenai makanan supaya cepat hamil. B

Mengatur Menu Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

…hal berikutnya yang perlu Anda lakukan adalah mengatur sedemikian rupa agar jumlah kalori yang masuk tubuh tidak berlebih. Kalori berlebih dalam tubuh akan ditimbun sebagai lemak. Itulah yang membuat tubuh menjadi gemuk dan berat badan menjadi berlebih. Aturlah porsi akan Anda. Misalnya, jika kebutuhan kalori Anda dalam sehari sekitar 1500 kkal dengan total tiga kali makan, maka setiap kali makan jumlah kalorinya harus disesuaikan agar total akum…

bannerB