bannerA

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

Bolehkah wanita hamil minum kopi? Banyak yang mengatakan bahwa wanita hamil maupun wanita yang sedang mencoba untuk hamil harus menghindari konsumsi kafein dalam kopi. Namun demikian, setelah beberapa dekade terjadi kontroversi dan bukti yang bertentangan mengenai berapa banyak kafein yang aman dikonsumsi selama masa kehamilan. Para ahli menyarankan para wanita untuk membatasi asupan kafein yaitu kurang dari 200 miligram per hari, atau sekitar 1…

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

…r eksternal dari luar tubuh seperti debu atau sisa make up di wajah. Jerawat juga bisa muncul karena faktor dari dalam tubuh seperti hormon dan juga makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Ya, makanan adalah salah satu faktor penting yang menyebabkan kulit bermasalah termasuk memunculkan jerawat. Oleh sebab itu, pola makan seseorang sangat berhubungan dengan kemunculan jerawat di wajah. Jika tak percaya, Anda bisa menanyakan hal tersebut pada ahl…

Cara Cepat Meratakan Perut agar Tidak Buncit

…nsumsi banyak air putih. Air putih ibarat pelumas bagi tubuh manusia dan konsumsi air putih akan sangat membantu dalam proses metabolisme dan juga proses pencernaan makanan. Mengkonsumsi teh hijau atau teh herbal lainnya. Teh hijau sudah dipercaya sejak jaman nenek moyang karena khasiatnya dalam membakar lemak. Konsumsi teh hijau bisa dilakukan dua kali sehari yaitu pada pagi dan sore hari. Hal yang diperhatikan dalam mengkonsumsi teh hijau ada…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

…n terjadi dan jumlahnya terus meningkat hingga mencapai puncaknya di minggu ke 12 kehamilan. Hormon ini mengalir dalam darah Ibu, mencapai ovarium untuk menghentikan proses mentruasi di periode berikutnya dengan meningkatkan hormone progresteron hingga mempersiapkan plasenta sebagai penyalur nutrisi dan oksigen pada janin. Hormone HCG yang mengalir dalam darah Ibu tentunya juga mengalir ke dalam ginjal saat organ ini menyaring darah dan menjadika…

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…n berat badan. Sebagai tambahan penguat bahwa telur sangat baik untuk diet, berikut fakta tambahannya. 1. Telur, dalam banyak penelitian disebutkan dapat membantu kita mengontrol porsi makan. Dalam satu butir telur yang biasa kita konsumsi mengandung kurang lebih 78 kalori. Dengan pengetahuan kandungan kalori dalam telur, orang biasa mulai menghitung berpa banyak mereka bisa mengkonsumsi telur setiap harinya. 2. Kandungan protein dalam telur cuku…

bannerB