bannerA

Kelelahan Tidak Berpengaruh Pada Rencana Kehamilan?

…i dalam beraktivitas. Yang perlu anda ketahui, sebenarnya kelelahan merupakan suatu perlindungan pada tubuh agar tidak merusak fungsi organ-organ dalam tubuh itu sendiri. Bagi anda pengantin muda biasanya disarankan untuk tidak terlalu lelah apabila sedang merencanakan kehamilan. Padahal, kelelahan itu sendiri tidak berpengaruh besar pada rencana kehamilan apabila kesuburan anda dan pasangan tidak bermasalah. Untuk mengetahui seberapa jauh pengar…

Cara Mudah dan Aman Merawat Bekas Operasi Caesar

…ebih. Yang harus anda ketahui adalah bagaimana cara yang baik dan benar dalam merawat luka tersebut, karena jika tidak dirawat dengan baik dapat mengakibatkan terjadinya infeksi yang dapat memperpanjang proses penyembuhan. Berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan di rumah untuk merawat bekas operasi caesar dengan baik dan benar : 1. Gunakan pakaian yang nyaman dan longgar. Perlu diingat, anda diharuskan menggunakan perban yang tidak terla…

Perhatikan Cara Membersihkan Lobak untuk Kesehatan Ibu Hamil

…family cruciferae yang merupakan tanaman berumbi dan umbinya tersebutlah yang umumnya dikonsumsi manusia. Lobak mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tentu saja dapat menjadi makanan bergizi untuk Ibu hamil. Akan tetapi, lobak yang tumbuh di dalam tanah memungkinkannya mengandung lebih banyak bakteri dan kuman penyakit yang dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi Ibu dan janin. Itulah mengapa proses pembersihan…

Ibu Hamil Was-was Ketika Mengkonsumsi Kelapa Muda

Informasi tentang pengaruh kelapa muda pada kehamilan tidaklah sama. Ada informasi yang menyatakan bahwa kelapa muda sangatlah baik untuk ibu hamil karena air kelapa mengandung beragam nutrisi.Banyak yang meyakini bahwa kandungan nutrisi tersebut bisa mempermudah persalinan.Di lain pihak, ada yang meyakini bahwa air kelapa muda justru bisa mengganggu kehamilan dan mengakibatkan keguguran. Beberapa ibu hamil ada yang mempercayai salah satunya dan…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

…hasil. Kurangi asupan alori anda tetapi jangan sampai membuat tubuh anda merasa kelaparan. Makanlah makanan yang mengandung 1300 kalori setiap harinya. Sebagian besar orang dewasa membutuhkan kalori sebanyak 2000 setiap hari. Jumlah lemak yang diperbolehkan masuk ke dalam tubuh anda tidak lebih dari 25 sampai 35 persen dari jumlah kalori yang anda makan. Anda harus selalu mencoba untuk memakan makanan yang banyak mengandung polyunsaturated fats d…

bannerB