bannerA

Tanda Bahaya Dalam Kehamilan

…g yang sebaiknya anda perhatikan selama masa kehamilan. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan berbagai tanda bahaya yang harus diwaspadai selama masa kehamilan. Mengetahui berbagai tanda bahaya yang mungkin muncul selama masa kehamilan akan memungkinkan anda untuk mendapatkan penanganan secara lebih cepat. Secara umum, ada empat tanda bahaya yang perlu anda perhatikan apabila muncul pada masa kehamilan. Keempat tanda bahaya tersebut adalah sa…

Program Penurunan Berat Badan Fakultas Olahraga

…tersebut didukung dengan ilmu dan data yang cukup kuat. Oleh karena itu, program penurunan berat badan fakultas olahraga dianggap sebagai program penurunan berat badan yang sesuai bagi para atlet untuk hasil yang maksimal dengan tidak menurunkan performa para atlet tersebut. Salah satu program yang tersebut adalah penurunan berat badan yang dilakukan atlet sebelum mengikuti suatu acara olahraga. Program penurunan berat badan sebelum mengikuti ac…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

Sebelumnya kami telah membahas tentang tanda-tanda awal kehamilan yang dialami di masa-masa awal. Sekarang kami akan membahas tentang tanda bahaya pada kehamilan, pada saat persalinan dan juga pada saat nifas. Saat menjalani kehamilan hingga masa persalinan dan nifas, beberapa Ibu sering mengalami beberapa permasalahan dan keluhan. Hal ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga dapat membahayakan Ibu dan janin yang sedang dikandung…

Cara Mudah dan Aman Merawat Bekas Operasi Caesar

…ndung mineral dan zinc karena sangat bermanfaat dalam proses penyembuhan luka bekas operasi. 4. Lakukan kegiatan olahraga ringan. Olahraga sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki pada pagi hari yang dapat membantu proses penyembuhan luka. Selain itu, olahraga ringan juga dapat mencegah terjadinya konstipasi serta penggumpalan darah. Lebih dari itu, olahraga ringan sangat berm…

Cara Cepat Meratakan Perut agar Tidak Buncit

…ikut ada beberapa cara cepat meratakan perut agar tidak buncit yang bisa Anda lakukan di rumah Anda: Melakukan olahraga secara teratur. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan mulai dari olahraga kardio seperti jogging dan bersepeda atau juga jenis olahraga atau latihan beban yang lebih ditujukan pada upaya pembentukan otot. Olahraga kardio akan membantu dalam proses pembakaran kalori dan juga lemak dalam tubuh (dan dalam perut) deng…

bannerB