bannerA

Ibu Hamil Was-was Ketika Mengkonsumsi Kelapa Muda

Informasi tentang pengaruh kelapa muda pada kehamilan tidaklah sama. Ada informasi yang menyatakan bahwa kelapa muda sangatlah baik untuk ibu hamil karena air kelapa mengandung beragam nutrisi.Banyak yang meyakini bahwa kandungan nutrisi tersebut bisa mempermudah persalinan.Di lain pihak, ada yang meyakini bahwa air kelapa muda justru bisa mengganggu kehamilan dan mengakibatkan keguguran. Beberapa ibu hamil ada yang mempercayai salah satunya dan…

Senam Air untuk Ibu hamil

…ng terlampau banyak dan menyulitkan. Senam air hanya terdiri dari gerakan – gerakan sederhana yang akan membantu ibu hamil untuk melatih otot – otot yang diperlukan selama menjalani proses kehamilan dan persalinan. Maksimal seorang ibu hamil bisa melakukan senam air sebanyak 3 kali dalam satu hari dengan durasi masing – masing latihan sekitar 50 menit hingga 1 jam. Sekarang sudah banyak sekali kelas senam air yang dibuka. Namun jika anda memiliki…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…perut pun akan mendapatkan posisinya yang optimal. Namun perlu diperhatikan, sebelum melakukan pilates hendaklah ibu hamil melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Instruktur untuk pilatesnya pun harus diperhatikan khusus untuk ibu hamil dan mengerti kondisi kehamilan bayi kembar. – Lakukan renang secara rutin. Renang merupakan olahraga air yang sangat dianjurkan bagi para ibu hamil, baik itu hamil tunggal maupun kembar. Olahrga air ya…

Normalkah Air Liur Berlebih Saat Hamil

Ketika ibu hamil mengalami morning sickness di tri semester awal kehamilannya, beberapa dari mereka, selain muntah-muntah pasti merasakan bahwa air liurnya juga banyak. Semakin banyaknya air liur terasa ketika ibu hamil lebih sering merasakan ingin meludah terus dari pada menelannya. Keadaan ini akan terjadi seiring dengan bayi dalam rahim yang terus berkembang dan hormon tubuh pada ibu hamil yang berubah. Untuk itu, tidak pelu cemas jika mengal…

Tips Mengontrol Buang Air Kecil Saat Hamil

…n menyebabkan pembentukan kristal yang akan membuat anda terkena penyakit batu ginjal. Oleh karena itu, usahakan untuk segera mencari toilet jika anda merasa ingin buang air kecil. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol keinginan buang air kecil, diantaranya adalah: 1. Mengurangi minum agar tidak mudah buang air kecil sangat tidak disarankan. Ibu hamil membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk tubuh dan janin dalam kandungan. Men…

bannerB