bannerA

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…anan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, atau sereal. – Hindari makanan-makanan yang memiliki aroma yang cukup menyengat, mengandung banyak bumbu, pedas serta asam. – Untuk menghindari masalah dehidrasi akibat kekurangan cairan yang yang dikeluarkan selama muntah, pastikan meminum banyak air putih, jus buah atau susu rend…

5 Manfaat Air Selama Kehamilan

…contoh cara menjaga dan merawat kehamilan yang murah meriah adalah jalan santai, senam kehamilan dan menggunakan air atau berenang. Mengapa air? Air merupakan kekayaan alam yang bisa diperoleh dengan mudah dan murah, bahkan gratis. Selain itu, bagi ibu hamil, ternyata air memiliki banyak manfaat, di antaranya: • Membantu ibu hamil merasa rileks. Latihan relaksasi merupakan salah satu upaya untuk mengurangi rasa cemas dan stres. Saat mengandung, i…

Tips Mengontrol Buang Air Kecil Saat Hamil

…g membesar akan menekan kandung kemih. Kandung kemih yang tergencet tidak mampu menampung urin dalam jumlah yang banyak sehingga keinginan buang air kecil menjadi lebih sering dibandingkan biasanya. Ibu hamil sebaiknya tidak menunda untuk buang air kecil sebab menahan terlalu lama air seni akan menimbulkan masalah dan salah satunya adalah infeksi kuman yang dapat menyerang ginjal. Sering menunda buang air kecil juga dapat membuat resiko terkena b…

Normalkah Air Liur Berlebih Saat Hamil

…ing sickness di tri semester awal kehamilannya, beberapa dari mereka, selain muntah-muntah pasti merasakan bahwa air liurnya juga banyak. Semakin banyaknya air liur terasa ketika ibu hamil lebih sering merasakan ingin meludah terus dari pada menelannya. Keadaan ini akan terjadi seiring dengan bayi dalam rahim yang terus berkembang dan hormon tubuh pada ibu hamil yang berubah. Untuk itu, tidak pelu cemas jika mengalami hal ini, karena ini merupaka…

Cacar Air Pada Saat Kehamilan

…n dengan mengkonsumsi parasetamol yang sangat berguna untuk menurunkan demam serta meringankan rasa sakit. Cacar air yang menimbulkan gatal bisa diatasi dengan lotion khusus yang mengandung kalamin untuk mengurangi bintik dan rasa gatal. Banyak minum air putih juga bisa membantu meringankan efek dari cacar air. Gunakan baju yang mudah menyerap keringat ketika beraktifitas sehingga gatal tidak bertambah parah karea efek dari keringat. Berkonsultas…

bannerB