bannerA

Cara Memutihkan Selangkangan Dengan Bahan Alami

…bih orang gemuk memicu menghitamnya area tersebut. Namun, sekali lagi Anda tak perlu merasa khawatir. Ada 3 cara memutihkan selangkangan yang dapat Anda gunakan untuk memutihkan selangkangan Anda secara alami. Apalagi, cara-cara tersebut tidak terlalu sulit dilakukan karena prosesnya yang sederhana serta bahan-bahan yang begitu mudah didapatkan di lingkungan kita. Segera Lakukan Cara Memutihkan Selangkangan Dengan Bahan Alami Berikut Ini: 1. Jeru…

9 Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan

…kin terbentuk dan terasa bugar. Namun, pasti Anda ingin olahraga yang paling efektif agar proses penurunan berat badan Anda berlangsung cepat. Apa saja ya olahraga tersebut? Berikut penjelasannya: 1. Kardio Latihan atau olahraga kardio menjadi olahraga yang paling direkomendasikan para ahli untuk menurunkan berat badan. Dengan melakukan latihan kardio selama 30 menit setiap hari, jantung Anda akan semakin sehat karena berdetak cepat. Karena hal i…

Fakta dan Mitos Tentang Cara Memutihkan Ketiak

…satu: Mitos I : Memutihkan ketiak dengan tawas. Pasti Anda juga pernah mendengar bahwa air tawas bisa digunakan untuk memutihkan ketiak. Cara penggunaan yang dianjurkan biasanya adalah dengan mengoleskan cairan tawas pada kulit lipatan ketiak. Dengan penggunaan teratur, kulit ketiak yang menghitam akan berangsur-angsur menjadi lebih putih Fakta: mitos tersebut salah. Tawas memang merupakan bahan yang sering digunakan untuk menghilangkan bau d=ba…

Program Penurunan Berat Badan Fakultas Olahraga

…program, para atlet harus menimbang berat badan dahulu dan menulisnya sebagai titik awal program penurunan berat badan. Menimbang berat badan secara teratur setiap harinya dan menuliskannya di kalender akan sangat membantu untuk membuat para atlet mudah memantau keberhasilan programnya dan juga sebagai motivasi. Olahraga agresif dan berintensitas tinggi diperlukan untuk dapat mengurangi berat badan dengan cepat begitu pula dengan pola makan. Lati…

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

Jika memang niat menurunkan berat badan, ternyata banyak cara yang dapat dilakukan lho. Tak perlu yang susah-susah. Banyak kok kegiatan murah dan dekat dengan kegitan kita sehari-hari. Yang perlu diperhatikan, pada prinsipnya untuk menurunkan berat badan tubuh harus melakukan proses pembakaran lemak dan kalori. Proses pembakaran lemak dan kalori bisa terjadi jika kita melakukan aktivitas fisik. Olahraga adalah salah satu kegiatan fisik yang efek…

bannerB