bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Sebagian besar orang pasti menganggap disiplin dan keras berolahraga adalah cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan. Artikel berikut tidak akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, te…

Cara Menghitung Usia Kehamilan

Mengetahui berbagai detail mengenai kehamilan sangat diperlukan bagi para ibu yang sedang menanti kehadiran buah hatinya. Saat ini anda bisa mendapatkan berbagai informasi mengenai kehamilan dengan mudah melalui berbagai buku atau majalah kesehatan. Selain itu, internet juga merupakan sumber yang sangat bagus untuk mendapatkan berbagai informasi seputar kehamilan. Salah satu hal penting yang perlu anda ketahui mengenai kehamilan adalah cara mene…

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

…gnya ikut terserap oleh janin dalam kandungan anda. Sebagai solusi, gantilah lotion anti nyamuk, semprotan, atau obat nyamuk bakar dengan menggunakan raket anti nyamuk, obat gosok kayu putih, atau memasang kelambu di sekeliling tempat tidur. – Mengenakan sepatu hak tinggi selama beraktifitas Wanita yang tidak sedang hamil kadang mengeluhkan sakit pada kaki dan pinggang setelah mereka menggunakan sepatu high heels atau hak tinggi apalagi bagi wani…

Tips Menjalani Kehamilan Menyenangkan dengan cara Mengontrol Emosi

…si atau penenangan diri sangatlah berguna untuk mengurangi masalah emosi yang terjadi selama kehamilan. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah latihan meditasi dan yoga. Latihan tersebut bisa dilakukan di kelas khusus atau dilakukan di rumah sesuai dengan keinginan. 5. Belajar dan melakukan pengelolaan stress Mengelola stress bisa dilakukan dengan cara mengalihkan diri ke kegiatan lain yang cukup ringan dan dapat dilakukan di mana saja saat men…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…n juga merupakan hal utama yang membuat seorang Ibu takut menghadapi persalinan normal. Akan tetapi, tidak semua wanita merasakan proses yang menyakitkan selama proses persalinan normal. Pada beberapa wanita, proses persalinan normal dapat dijalani dengan cukup santai dan bahkan rasa sakit yang dirasakan tidak begitu terasa. Hal ini karena persiapan matang mereka dalam menghadapi persalinan. Ada beberapa hal yang dapat memepengaruhi seperti penga…

bannerB