bannerA

Tips Mengatasi Perut Kembung saat Hamil

…n janin serta ukuran rahim yang semakin membesar juga merupakan faktor penyebab terjadinya masalah perut kembung selama masa kehamilan. Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah perut kembung yang terjadi selama masa kehamilan. Cara pertama adalah dengan mengunyah makanan yang anda konsumsi sampai benar-benar hancur. Selain itu, anda sebaiknya tidak berbicara pada saat makan untuk mengurangi aliran udara yang masuk ke dalam sa…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

Selama kehamilan, ibu tentunya akan mengalami berbagai keluhan, seperti mual, muntah, pusing, sakit kepala, sering buang air kecil, keputihan, dan lain-lain. Meskipun seringkali menyiksa, seharusnya kehamilan menjadi masa yang menyenangkan jika ibu dapat mengatasi berbagai keluhan tersebut. Keluhan yang paling sering dialami oleh ibu hamil adalah mual dan muntah (morning sickness). Gejala ini biasanya terjadi pada awal kehamilan atau pada trimes…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Setelah Operasi Caesar

Berikut ini beberapa tips mengatasi rasa sakit sesaat setelah operasi Caesar dilakukan. Pasca operasi Caesar pada beberapa hari pertama merupakan masa yang sangat sulit. Bagaimana tidak, hal-hal kecil pun sulit untuk dilakukan seperti tertawa, berguling, batuk, maupun menarik nafas dalam-dalam. Tapi tak perlu cemas. Berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan agar membuat anda lebih nyaman selama hari-hari awal pemulihan operasi Caesar: 1….

Mengapa Sakit Kepala saat Menyusui?

…dalah sakit kepala yang teramat sangat. Ini membuat ibu sangat kesulitan ketika periode menyusui. Penyebab sakit kepala yang berlebihan adalah kadar hormon estrogen, dan biasanya merupakan sisa sisa dari trimester 2 dan 3 kehamilan, ketika tingkat estrogen sangat tinggi. Selain peningkatan hormon estrogen, ada beberapa alasan lain mengapa sakit kepala akan memperburuk keadaan ibu pasca persalinan. Di antaranya adalah: 1. Tekanan stress yang diala…

Cara-Cara Membuat Kulit Wajah Menjadi Cepat Putih Berseri

Bagaimana cara memutihkan kulit wajah dengan cepat? Meski jawaban akan pertanyaan ini terdengar mudah, namun ternyata tidak demikian. Kulit adalah instrument yang sangat penting bagi makhluk hidup, termasuk manusia. Kulit adalah perlindungan terluar kita terhadap berbagai ancaman bahaya yang datang dari luar. Kulit juga mengandung jutaan sel aktif yang memerlukan perawatan rutin agar kesehatan dan fungsinya dapat selalu terjaga dengan baik. Warn…

bannerB