bannerA

Cara Menyembuhkan Jerawat Dengan Es Batu

…kebingungan dengan jerawat yang mulai bermunculan di wajah, tak jarang Anda akan disodorkan oleh berbagai macam cara yang bisa digunakan untuk mengusir jerawat tersebut. Cara medis, modern dan berteknologi tinggi di dokter kulit atau klinik kecantikan terlihat begitu menggoda. Biasanya menawarkan hasil yang cepat dan aman. Namun, untuk melakukannya, Anda harus punya sejumlah dana yang besar. Bila tak memiliki dana sebesar itu, Anda akan menemuka…

Strategi Jitu untuk Mengecilkan Perut

…ak yang tertimbun di perut seseorang disebabkan karena tidak terpakainya lemak tersebut dalam proses metabolisme tubuh. Dengan melakukan olahraga teratur seperti jogging, renang dan bersepeda maka secara otomatis lemak yang ada dalam tubuh bisa terbakar dan hal itu berarti lemak yang ada di perut juga akan berangsur-angsur berkurang. Seseorang yang memiliki perut buncit bisa memilih untuk melakukan olahraga cardio atau juga jenis latihan khusus y…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…leher rahim, berjongkok justru tidak boleh dilakukan karena bisa menyebabkan membengkaknya leher rahim. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan menimbulkan masalah lain. Tahanlah keinginan untuk mengejan dengan cara menahan nafas. Saat jeda antara pernafasan dan anda menarik nafas, cobalah untuk bergumam. Menunda pengejanan sampai terbukanya leher rahim secara sempurna tidaklah berbahaya. – Mengejan Dihentikan Saat Kepala…

Cara-Cara Membuat Kulit Wajah Menjadi Cepat Putih Berseri

Bagaimana cara memutihkan kulit wajah dengan cepat? Meski jawaban akan pertanyaan ini terdengar mudah, namun ternyata tidak demikian. Kulit adalah instrument yang sangat penting bagi makhluk hidup, termasuk manusia. Kulit adalah perlindungan terluar kita terhadap berbagai ancaman bahaya yang datang dari luar. Kulit juga mengandung jutaan sel aktif yang memerlukan perawatan rutin agar kesehatan dan fungsinya dapat selalu terjaga dengan baik. Warn…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…berat badan anda secara signifikan. Lakukan latihan yang sama sebanyak 2-3 kali tiap minggu untuk menjaga berat tubuh anda. 2. Bangun otot anda Setiap bagian otot yang anda miliki dapat membakar kalori berlebih di tubuh anda biarpun di saat anda sedang tidur. Semakin banyak jaringan otot yang anda miliki, maka secara otomatis jumlah kalori yang dibakar akan semakin banyak pula. Membentuk otot di tubuh adalah salah satu cara pasti untuk mengurang…

bannerB