bannerA

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

…nda terutama yang berada di area perut. Kembali ke topi lemak di perut, banyak orang yang merakan bahwa lemak di bagian perut sangat menjengkelkan. Selain merusak penampilan, lemak perut juga dirasa sulit dihilangkan. Dan lagi, tak hanya orang yang mengalami kelebihan berat badan saja yang punya masalah dengan lemak di perut. Orang yang berat bdannya normal pun juga sering ‘dihantui’ lemak di bagian perut ini. Salah satu cara untuk tahu apakah ki…

Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan

…erweight) atau kelebihan berat badan (overweight/obesity) cenderung berbahaya dan akan memberikan dampak negatif bagi janin yang dikandung serta bagi ibu hamil itu sendiri. Kekurangan berat badan selama kehamilan dapat membuat si ibu hamil merasa cepat lelah dan kehilangan energi yang selama kehamilan sehingga mempengaruhi janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, wanita yang terlalu kurus biasanya disarankan untuk menambah berat badan antara 10…

Perubahan-Perubahan Pada Ibu Selama Kehamilan

…Mengetahui bahwa ada janin yang tumbuh dan berkembang di dalam rahim merupakan kebahagiaan yang tidak terhingga bagi seorang calon ibu. Akan tetapi, masa kehamilan bisa menjadi masa yang sulit bagi si ibu, karena adanya beberapa masalah yang dirasakan selama mengandung. Selain itu, adapula perubahan-perubahan pada tubuh yang mungkin menimbulkan rasa yang tidak nyaman seperti berikut ini: 1. Perubahan pada daerah payudara. Ada perbedaan pada bagi

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…t Toxoplasma Gondi. Infeksi ini umumnya terjadi tanpa ditandai dengan gejala-gejala yang spesifik, yaitu sekitar 10-20% kasus. Gejala ringan yang ditimbulkan oleh infeksi toxoplasma seperti gejala flu, kelelahan, demam, dan umumnya tidak masalah. Ibu hamil yang terinfeksi oleh toxoplasma akan sangat berbahaya. Selain itu juga dapat berdampak buruk bagi orang dengan system kekebalan tubuh terganggu seperti penderita AIDS maupun pasien transplatasi…

Olahraga Terbaik untuk Mengecilkan Perut

…anyak 25 kali setiap pagi dan sore. Tingkatkan jumlah tersebut secara perlahan-lahan sampai Anda mampu melakukan 100 kali push-up setiap harinya. 4)    Jenis olahraga dalam rumah yang keempat adalah crunch. Namun jenis yang ini tidak disarankan bagi Anda yang tidak tahu cara melakukannya. Crunch merupakan jenis olahraga yang memerlukan panduan dari instruktur profesional. Jika Anda tidak mampu membayar seorang instruktur, disarankan bagi Anda unt…

bannerB