bannerA

Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur Yang Tepat

…tahui kapan terjadinya masa subur, ada berbagai metode yang bisa anda gunakan. Salah satu metode yang cukup umum digunakan untuk menentukan masa subur adalah sistem kalender. Secara umum, menghitung masa subur dengan menggunakan sistem kalender dapat dibagi ke dalam dua cara. Cara pertama digunakan pada ibu yang memiliki siklus menstruasi yang teratur. Bila anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, masa subur anda berkisar pada hari ke 13 hin…

Cara Alami Membuat Bibir Tampak Merah

…bihan. Jangan biarkan lipstick menempel di bibir terlalu lama, atau bahkan sampai dibawa untuk tidur karena akan dapat 13merubah warna bibir. Gunakan selalu pelembab bibir yang aman dan mengandung tabir surya agar terhindar dari efek negative sinar matahari. Konsumsi buah dan sayur juga dapat membantu menjaga keindahan warna bibir. Demikian pula dengan meminum air putih 8 gelas setiap hari. Banyak pembaca yang sering bertanya kepada kami BAGAIMAN…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

…an otot tubuh, tetapi jenis latihan ini kurang berguna untuk mengatasi lemak di berbagai bagian tubuh anda. Anda dapat melakukan lusinan sit up maupun push up setiap harinya dan anda mungkin saja dapat membentuk jaringan otot pada berbagai bagian tubuh. Tetapi anda mungkin tidak dapat melihat jaringan otot tersebut karena mereka terhalang oleh jaringan lemak yang lama menumpuk. Latihan aerobik dapat meningkatkan daya kerja jantung anda dan memaks…

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

…yang paling umum adalah rasa nyeri, bersendawa, kembung, cepat kenyang dan juga mual.Makan makanan tertentu juga dapat menimbulkan gejala gangguan pencernaan ini. Itulah mengapa setiap Ibu hamil harus memperhatikan menu makanan yang ia konsumsi setiap harinya serta menjalani gaya hidup yang sehat sehingga kehamilan Ibu dapat berjalan lancar, sehat dan bebas dari keluhan atau masalah pencernaan. Konsultasikan masalah ini pada dokter atau bidan Ibu…

Cara Mengatasi Kulit Kusam, Berminyak dan Berjerawat

…berminyak dan berjerawat adalah dengan eksfoliasi, yakni teknik pengelupasan. Metode ini bisa dilakukan dua kali setiap minggu agar sel-sel kulit yang telah mati bisa diangkat dengan sempurna dan penyumbatan pori-pori dapat dicegah. Hal ini secara otomatis dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Masalah kulit kusam dan berminyak bisa juga diatasi dengan menggunakan masker. Masker wajah yang bisa digunakan adalah masker apel hijau, masker madu,…

bannerB