bannerA

Tips Langsing Dengan Yogurt

…n berbagai macam rasa buah. Bisa juga dinikmati sebagai topping untuk salad buah sebagai menu sarapan atau bekal makan siang. Selain enak, yogurt juga bermanfaat bagi kesehatan. Susu yang difermentasikan ini mengandung bakteri baik yang dapat membantu pencernaan jika dikonsumsi setiap hari. Tapi, tak hanya itu saja. Buat Anda yang sedang dalam progam penurunan berat badan, yogurt bisa digunakan sebagai salah satu bahan makan yang akan membantu pr…

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

…mengenai waktu datangnya terkadang tidak sesuai dengan yang telah direncakan dan sedikit lama. Suatu perencanaan akan kehamilan, haruslah suatu persiapan yang mendukung bagi kesehatan kehamilan nanti. Sehingga, ketika masa kehamilan datang maka yang terjadi adalah kehamilan yang sehat. Perencanaan kehamilan akan menjadikan kehamilan yang sehat terwujud dengan kondisi sehat dari fisik maupun psikis ibu yang selanjutnya akan berpengaruh pada bayi d…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

Apakah anda sedang mengalami kehamilan pertama? Jika ya, tentu ini adalah saat-saat yang paling membahagiakan, karena sebuah kehidupan baru akan segera lahir ke muka bumi. Meski demikian, masa kehamilan bukanlah satu-satunya hal yang membuat seorang perempuan merasa antusias. Selain masa kehamilan, persalinan pertama juga merupakan momen yang membuat sebagian besar perempuan menjadi panik. Untuk membantu mengurangi rasa panik, artikel ini akan m…

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

…is, dan lain sebagainya. Mengatur Menu Makanan Program Diet dengan Yogurt Yogurt ini sangat baik dimakan di pagi hari sebelum beraktifitas atau sarapan. Energi yang disediakan oleh makanan ini cukup untuk cadangan tenaga selama beraktifitas hingga siang hari. Namun bagi Anda yang memiliki masalah dengan penyakit maag, sebaiknya mengganti yogurt dengan susu, roti, atau buah-buahan suntuk menu sarapan. Tingkat keasaman yang tinggi pada makanan ini…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…n the hangat beraroma yang dapat memberikan rasa nyaman di perut dan mengurangi rasa mual Ibu. Sarapan merupakan makanan yang dikonsumsi di pagi hari untuk mempersiapkan energy sebelum memulai aktifitas seharihari. Setiap orang membutuhkan sarapan di setiap pagi hari, termasuk juga Ibu hamil. Selain mengkonsumsi makanan sehat setiap hari, olah raga dan melakukan aktivitas gaya hidup sehat lainnya, Ibu juga harus sarapan sebelum memulai hari. J…

bannerB