bannerA

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…urkan untuk pasangan yang ingin segera mendapatkan kehamilan. Pola hidup yang sehat akan membantu kedua pasangan untuk mendapatkan tubuh yang lebih fit dan juga lebih siap untuk mendapatkan kehamilan. Menjauhi pola hidup tidak sehat bukan hanya akan memperbesar peluang kehamilan namun juga dapat bermanfaat bagi kesehatan pasangan tersebut. Tips Cepat Hamil Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja: Jauhi Stress Menjauhi stress adalah salah satu hal yang bany…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…in terinfeksi. Normalnya, ketuban pecah pada saat menjelang persalinan dengan warna jernih kekuningan, berlendir dan sedikit darah. Jika air ketuban keluar sebelum waktunya, segera bawa Ibu ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan yang tepat. Masalah lainnya adalah proses persalinan yang terlalu lama. Pada persalinan anak pertama, waktu normalnya adalah 12 jam dan lebih cepat pada persalinan selanjutnya. Jika masalah ini terjadi, segera ke ru…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…mpuan jarang mengalami kontraksi, ia tak perlu segera ke rumah sakit. Sepanjang kontraksi tak bertambah kencang, ibu hamil masih bisa melakukan kegiatan rutin seperti biasanya. Akan tetapi jika kontraksi bertambah kencang, maka sang ibu perlu segera pergi ke rumah sakit. Dan perlu diketahui juga bahwa perkiraan persalinan tidak selamanya benar. 2) Tahap leher rahim terbuka lebar dan makin terbuka Tahap ini biasanya berlangsung lebih pendek diband…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…ena kepanikan hanya akan membuat diri ibu menjadi tegang dan akhirnya tidak siap menghadapi persalinan. Usahakan untuk bersikap santai dan atur nafas dengan teratur meski rasa sakit datang dan pergi. Dengan mencoba untuk tidak panik, Ibu akan merasakan bahwa proses ini tidak begitu menyakitkan. Selain itu, otot – otot di sekitar panggul juga akan lebih santai dan lentur sehingga proses persalinan akan lebih cepat dan lancar. Jalan – Jalan Kaki Se…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…an, sebelum melakukan pilates hendaklah ibu hamil melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Instruktur untuk pilatesnya pun harus diperhatikan khusus untuk ibu hamil dan mengerti kondisi kehamilan bayi kembar. – Lakukan renang secara rutin. Renang merupakan olahraga air yang sangat dianjurkan bagi para ibu hamil, baik itu hamil tunggal maupun kembar. Olahrga air yang satu ini membantu ibu hamil lebih nyaman dengan efek dinginnya. Berat…

bannerB