bannerA

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

…a bisa ditimbulkan dari perjalanan jauh menggunakan kendaraan terutama jika perjalanan tersebut melewati jalanan dengan kondisi yang jelek. Minta suami untuk mengurangi kecepatan atau pilihlah rute yang lebih nyaman ketika anda sedang bepergian dengan kendaraan. Perjalanan panjang dengan mobil yang nyaman sekalipun tetap bisa menimbulkan kelelahan bagi ibu hamil, oleh karena itu pada usia kehamilan 7 bulan ke atas, ada baiknya jika anda mengurang…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…h dengan pikiran yang dibuat tenang. Gerakan ini merupakan salah satu gerakan dalam latihan senam hamil di rumah yang sesering mungkin dapat dilakukan. Efeknya bukan hanya pada punggung saja yang akan lebih enak tetapi juga pikiran ibu hamil lebih tenang. 3. Ketika hendak tidur pada malam hari pun latihan senam hamil juga bisa dilakukan. Gerakannya yaitu membaringkan badan dengan posisi miring atau terlentang. Kaki diangkat ke atas sedangakan tan…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…keadaan bayi kembar, maka diperlukan beberapa latihan oleh ibu selama kehamilannya agar proses kelahiran normal yang diharapkan bisa terbantu. – Pertama, cobalah lakukan jenis olahraga keseimbangan Pilates. Pilates saat ini sangat populer dan menjadi olahraga favorit untuk para wanita terutama yang ingin menurunkan berat badan. Ternyata olahraga yang mempunyai efek menyeimbangkan tubuh ini pun bisa dilakukan oleh ibu hamil sebagai latihan di mas…

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

…oleh kehamilan saja. Ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan terlambatnya menstruasi, seperti pola makan yang kurang sehat, kelelahan, tingkat stress yang tinggi, gangguan fungsi hormonal, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, anda sebaiknya tidak hanya berpatokan pada telatnya datang bulan (Menstruasi), tetapi juga memperhatikan tanda-tanda lain yang bisa dijadikan acuan untuk mengetahui apakah sang ibu benar-benar sedang hamil. Beberapa…

Betulkah Pilihan Rasa Saat Ngidam Berpengaruh pada Kelamin Bayi?

…i jenis makanan tersebut. Menurut mitos, jika ibu hamil tersebut memilih banyak rasa manis dari berbagai makanan yang dijadikan bahan ngidamnya menandakan jenis kelamin bayinya perempuan. Sebaliknya, jika dari semua makanan yang diidamkannya adalah makanan dengan dominan rasa asin, maka bisa diprediksikan bayinya adalah laki-laki. Sebelum menganalisa apakah benar pilihan rasa dari makanan yang diidamkan ibu hamil dapat digunakan sebagai prediksi…

bannerB