bannerA

Cara Meratakan Perut Tanpa Diet

Punya banyak makanan favorit? Wah, pasti sangat sulit ya untuk menahan diri agar tidak menyentuh apalagi melahap makanan tersebut. Tidak heran kalau sekarang Anda memiliki perut buncit. Apakah ini sebuah masalah? Tentu saja. Ini benar-benar masalah yang harus Anda segera atasi. Karena perut sudah tidak lagi rata, Anda harus merelakan semua pakaian yang biasa dipakai untuk dimuseumkan, dipensiunkan atau disimpan ke tempat yang lain. Anda juga har…

Ulasan Lengkap Mengenai Persalinan Prematur

…gkat hingga 90% dan 80% bayi akan berkembang dengan sempurna dengan perawatan khusus. Apa yang bisa anda lakukan jika anda mengalami persalinan prematur? – Jika anda mengalami pecah ketuban, segera ke rumah sakit. – Kondisi anda akan dipantau untuk mengetahui apakah anda mengalamai gejala-gejala infeksi seperti deman. Jika memang terjadi infeksi, anda akan diberikan antibiotik. – Persalinan umumnya akan terjadi setelah anda mengalami pecah ketuba…

Mengatur Menu Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

…tivitas yang dilakukan sehari-hari. Semakin banyak dan berat aktivitas yang Anda jalankan, maka kebutuhan kalori harian akan semakin besar. Kebutuhan kalori anak-anak, orang dengan usia produktif dan lansia pun juga akan berbeda. Jadi, Anda harus benar-benar mengetahui kebutuhan kalori harian tubuh Anda sendiri. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter gizi atau mencari informasinya di internet. Aturlah dengan benar komposisi makanan Anda sehari-har…

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sushi?

…an sushi dapat ditemukan di seluruh penjuru dunia termasuk Indonesia. Penggemarnya juga cukup beragam mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Bagaimana dengan ibu hamil sendiri? Apakah ibu hamil diperbolehkan untuk mengkonsumsi sushi? Pertanyaan ini muncul karena adanya rumor yang berkembang yang menyatakan bahwa ibu hamil tidak boleh makan sushi karena daging ikan yang dipergunakan adalah daging ikan mentah yang mungkin mengandung parasit. Par…

Hal-hal Yang Perlu Diperhatikan tentang Perawatan Kehamilan

…riksakan kehamilan secara teratur. Amda bisa menemui dokter kandungan atau bidan. – Cukupi asupan nutrisi dengan makan 1-2 piring lebih banyak apalagi kalau Anda memiliki tubuh kurus. Perbanyak makan buah dan sayur serta variasikan lauk pauk seperti ercis, telur, ikan, ayam, daging merah dan kacang-kacangan setiap hari. – Pada setiap makanan, gunakan garam yang beryodium. – Bila perlu, minum suplemen zat besi yang diresepken khusus oleh bidan ata…

bannerB