bannerA

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

…ulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandungannya secara lebih optimal. Pada umumnya, ibu hamil dapat tidur dalam posisi apapun selama masa kehamilan. Meski demikian, menginjak trimester kedua kehamilan, tubuh ibu hamil akan mulai mengalami perubahan, terutama pada daerah sekitar perut. Perubaha…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…atau rumah sakit. Hal ini sangat penting untuk mencegah hal – hal yang tidak diinginkan. Permasalahan kesehatan pada masa kehamilan, persalinan dan nifas ini sering kali terjadi secara tiba – tiba dan tanpa gejala yang berarti. Sebelum hal – hal yang tidak diinginkan terjadi, ada baiknya semua calon ibu, dan semua orang terdekatnya mengetahui apa saja tanda yang membahayakan tersebut. Berikut beberapa tanda bahaya pada masa kehamilan, persalinan…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…n menurunkan berat badan. Ternyata olahraga yang mempunyai efek menyeimbangkan tubuh ini pun bisa dilakukan oleh ibu hamil sebagai latihan di masa kehamilannya khususnya menjelang kelahiran. Gerakan pilates untuk ibu hamil dengan gerakan pilates pada umumnya tentu saja berbeda. Gerakan untuk ibu hamil merupakan gerakan yang bertujuan untuk melatih mengendalikan emosi agar ibu hamil tidak stres. Selain itu, dengan pilates bayi dalam perut pun akan…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…aran darahnya. Selain itu, senam hamil juga memberikan efek menenangkan karena beberapa gerakannya akan membantu ibu hamil agar mudah saat melakukan proses kelahiran. Sehingga, ibu hamil tidak cemas menjalani kehamilan serta menghadapi proses kelahiran nantinya. Mengingat gerakan senam ibu hamil berbeda dari senam pada umumnya, maka untuk melakukannya memerlukan instruktur yang memang diperuntukan untuk melatih kegiatan senam hamil ini. Apalagi b…

Solusi Bagi Ibu Hamil yang Mengalami Keguguran Berulang

…sindrom oavrium polikistik, dan lain sebagainya. Untuk mencegah masalah keguguran berulang ini, sebaiknya setiap Ibu memeriksakan dirinya ke dokter sebelum merencanakan kehamilan. Lakukan tes darah untuk mengetahui apakah terdapat masalah pada system kekebalan tubuh Ibu atau beberapa penyakit yang menyebabkan gagalnya Ibu untuk mengandung. – Tekanan Psikologi Secara psikologi, seorang Ibu hamil juga harus selalu tenang dan tidak memikirkan banyak…

bannerB