bannerA

Tips Langsing Dengan Yogurt

…ehat dengan konsumsi yogurt untuk progam penurunan berat badan, berikut penjelasan lebih lengkapnya: – Pagi hari Jika memang memungkinkan atau tidak memiliki gangguan pencernaan seperti maag akut, Anda bisa sarapan dengan 200 miligram yogurt yang dicampur dengan buah-buahan segar menjadi salad buah. Untuk Anda yang memiliki maag akut, yogurt bisa diganti dengan susu yang juga dicampur dengan buah-buahan segar. – Siang Untuk menu makan siang, Anda…

Tips Manfaat Alkohol Bagi Wajah

…di wajah terangkat. Benarkah demikian? Ternyata tidak juga, karena alcohol cenderung menyerap kelembaban kulit. Jika dipakai terlalu sering, maka kulit wajah Anda akan terlihat kering. •    Memang beberapa obat jerawat mungkin saja mengandung isopropyl alcohol,  namun tidak selamanya berguna bagi banyak orang, terutama mereka yang memiliki tingkat sensitivitas kulit wajah yang tinggi. Jika Anda sudah telanjur membeli obat semacam itu, maka Anda…

Mengapa Ukuran Perut Ibu Kecil Meski Usia Kandungan Sudah Tua?

Sesuatu yang tidak terlihat normal saat mengandung tentunya membawa kekhawatiran jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada janin.Begitu pula dengan ukuran perut yang terlihat kecil saat usia kandungan sudah tua bahkan sudah memasuki trimester ketiga. Memang pada dasarnya ibu hamil memiliki ukuran perut yang berbeda-beda walaupun usia kehamilan ibu sama. Tetapi, kandungan yang secara kasat mata terlihat lebih kecil dibandingkan kehamilan no…

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

…n parah dan coba untuk menghindarinya selama kehamilan. – Hindari makanan yang sangat berminyak, pedas, dan juga minuman berkafein dan bersoda. Dalam menghadapi masalah pencernaan di masa kehamilan ini, Ibu harus lebih cerdas dalam memilih jenis makanan dan minuman serta menghindari hal–hal yang dapat memperparah kondisi Ibu.Gaya hidup yang lebih sehat juga dapat mengurangi resiko gangguan pencernaan ini. Namun, jika Ibu merasa masalah ini semaki…

Cardio atau Latihan Beban

…arus melakukan olahraga secara teratur, sebuah hal yang kadang-kadang sulit dilakukan dibandingan latihan. Lalu, apa itu tubuh yang bugar? Jika Anda berkonsultasi kepada ahli, maka kebanyakan dari mereka akan memberitahukan bahwa salah satu jenis kebugaran yang perlu diperhatikan adalah kebugaran kardiovaskular. Karenanya Anda perlu melakukan apa yang disebut cardio fitness. Ini adalah tipe latihan dan olahraga yang berguna untuk menjaga kebugara…

bannerB