bannerA

Bersepeda Apakah Membuat Paha dan Betis Semakin Besar?

Kebanyakan orang enggan untuk bersepeda, alasannya adalah karena takut paha dan betis menjadi besar. Sebenarnya bersepeda apakah membuat paha dan betis semakin besar? Menurut para ahli, dengan bersepeda tidak berpengaruh pada membesarnya pada bagian paha dan betis. Itu hanyalah mitos belaka yang berkembang di masyarakat.  Sebenarnya, yang bisa membuat paha dan betis membesar adalah faktor kegemukan dan kurangnya olah raga, sehingga ada penumpuka…

Cara Mengecilkan Perut yang Besar

Dalam dunia yang modern seperti sekarang, banyak orang beranggapan bahwa penampilan yang menarik – dengan tubuh yang ramping dan sehat – merupakan imaji utama yang dikejar sekaligus dicari oleh kebanyakan orang. Beberapa orang tidak bisa menerima ketika tubuh mereka memiliki perut yang buncit. Perut yang buncit adalah sebuah kondisi yang tidak patut, merusak penampilan, dan tidak sedap dipandang. Oleh karena itu perut yang buncit merupakan musuh…

Tips Cermat Memilih Bra Bagi Ibu Hamil

…knya. Selain perubahan pada perut yang semakin membesar, perubahan lain yang biasanya dirasakan adalah bertambah besarnya ukuran payudara. Hal ini tentunya menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri terutama ketika bra lama tidak mampu lagi menyangga payudara anda dengan sempurna. Maka ketika perut dan payudara anda menjadi besar selama menjalani proses kehamilan, ada baiknya jika anda mengganti bra lama dengan menggunakan bra baru yang bisa menyangg…

Benarkah Berlari Menyebabkan Betis Membesar?

…mitos itu salah. Sebenarnya aktifitas seperti berlari, berjalan atau bersepeda tidak akan membuat betis menjadi besar, sebaliknya betis akan menjadi kencang. Ada beberapa hal bisa menyebabkan betis Anda menjadi besar, diantaranya : Aktifitas berlari tidak akan membuat betis Anda menjadi besar, tetapi langsung menekuk kaki setelah melakukan olah raga berlari itulah yang akan membuat betis Anda menjadi besar, bahkan akan menyebabkan varises. Jadi…

Resiko Kesehatan Perut yang Buncit

…itas central. Orang yang menderita obesitas memiliki kecenderungan untuk menderita diabetes dua kali lipat lebih besar dibandingkan dengan mereka yang normal. Obesitas secara umum membuat penderitanya lebih rentan terkena penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, kadar kolesterol tinggi dan juga berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal, kanker prostat, kanker payudara da juga kanker usus besar. Gangguan pernapasan juga menjadi salah…

bannerB