bannerA

Cara Meratakan Perut yang Buncit

Di pagi hari, Anda menimbang tubuh Anda, dan Anda terkejut ketika melihat betapa berat tubuh Anda naik dengan drastis sebanyak 5 kilo hanya dalam waktu dua minggu. Seketika Anda merasa panik karena Anda melihat ke cermin dan Anda menemukan bahwa bagian perut tidak lagi menarik karena penuh dengan timbunan lemak. Tentu saja, kenaikan berat badan dan perut yang berlemak merupakan dua kondisi yang tidak menyenangkan. Anda perlu memikirkan strategi…

Teh Hijau Untuk Diet

…berabad-abad yang lalu teh hijau dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa bedanya teh hijau dengan teh biasa pada umumnya? Sebenarnya, teh hijau dan teh biasa berasal dari sebuah pohon yang sama yakni camellia sinensis. Hanya saja kemudian teh hijau mengalami proses yang disebut proses fermentasi atau pemanasan lebih dulu untuk mencegah terjadinya oksidasi. Manfaat teh hijau un…

Cara Diet Sehat Untuk Remaja

…a produk tersebut dapat membahayakan kesehatan anda, termasuk yang menggunakan label natural atau herbal. Bentuk tubuh anda adalah pencitraan yang paling jujur tentang perasaan anda terhadap kesehatan ataupun model tubuh anda. Media massa dan tekanan sosial banyak memaksa para remaja putri untuk memiliki tubuh yang terlalu kurus bahkan mungkin bisa merusak kesehatan anda. Meningkatkan image tubuh anda tidak hanya dengan cara membandingkan tubuh a…

Ibu Hamil, Polusi Menyebabkan Gangguan Kecerdasan Mental?

Salah satu hal yang sangat menjengkelkan khususnya bagi mereka yang tinggal di perkotaan adalah polusi. Bagaimana tidak menjengkelkan jika asap baik itu dari berbagai kendaraan maupun asap dari limbah industri menimbulkan berbagai macam bau yang tidak sedap. Bahkan dalam asap tersebut terkandung berbagai macam zat yang merupakan racun bagi tubuh. Sebut saja karbon monoksida (CO), nitrogen dioksida (NO2), sampai hidrokarbon (HC) menjadi ancaman t…

Tips Agar Selalu Bugar Selama Masa Kehamilan

Kehamilan merupakan anugerah terindah bagi pasangan suami istri, baik pengantin baru atau yang telah bertahun-tahun menikah. Terutama bagi pasangan yang telah melalui perjuangan keras dan panjang untuk mendapatkan momongan, kehamilan jelas disambut dengan suka cita dan air mata kebahagiaan. Oleh karena itu, hampir semua wanita yang sedang hamil pasti berusaha sebaik mungkin dalam menjaga kehamilannya. Bagi sebagian wanita, kehamilan terkadang me…

bannerB