bannerA

Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan

Bagi kebanyakan wanita, berat badan yang bertambah secara drastis sering dianggap sebagai hal yang lumrah selama menjalani masa kehamilan. Namun walaupun kebanyakan wanita akan menimbun lemak berlebih selama masa kehamilan dan pasca melahirkan, ada baiknya jika ibu hamil menjaga agar berat badannya tetap stabil sehingga tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Peningkatan berat badan secara drastis ini biasanya terjadi pada masa trimester ke…

Menjaga Kesehatan Ibu Hamil yang Menderita Asma

Bagi ibu yang menderita asma harus memperhatikan kondisi kesehatannya. Asma yang terjadi selama kehamilan bisa menimbulkan resiko kesehatan untuk bayi maupun si ibu. Seorang ibu hamil hamil yang menderita asma harus mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatannya dan kesehatan bayinya. Salah satu hal yang harus diketahui adalah untuk meminimalisir kemungkinan asma kambuh dimasa kehamilan. Dalam mengatasi asma ketika kambuh ibu hamil harus memilih…

Gaya Hidup, Obesitas Mempengaruhi Kesehatan Bayi Anda

…aka memungkinkan diabetes. Mengalami obesitas pada masa anak-anak khususnya wanita, maka akan berpengaruh ketika hamil nanti. Bagi ibu hamil, obesitas yang dialaminya juga akan berdampak pada sang bayi dalam kandungannya. Obesitas pada ibu hamil yaitu apabila indeks massa tubuh atau BMInya menunjukan angka lebih dari 30. BMI ini merupakan perhitungan menggunakan berat badan serta tinggi untuk mengukur obesitas. Obesitas yang dialami oleh ibu hami…

Tips Perjalanan Mudik Lebaran Saat Hamil

…mudik itu sendiri sangat bervariasi tergantung dari dimana kampung halaman itu berada. Lalu bagaimana dengan ibu hamil itu sendiri? Apakah ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan perjalanan jarak jauh selama mudik? Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan mudik bagi ibu hamil. Usia Kehamilan Usia kehamilan terbaik untuk melakukan mudik adalah di masa kehamilan berada di trisemester kedua atau pada usia 4-6 bula…

Senam Air untuk Ibu hamil

Selama kehamilan memang tidak disarankan bagi ibu hamil untuk banyak melakukan kegiatan yang berat. Namun ada beberapa jenis olahraga ringan bagi ibu hamil yang malah dapat memberikan manfaat dan salah satunya adalah senam air. Senam air merupakan olehraga aman bagi ibu hamil yang dirancang khusus agar tidak membahayakan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Senam air ini sangat bermanfaat terutama bagi ibu hamil yang memiliki gangguan dengan p…

bannerB