bannerA

Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu dengan Lari

…dak diimbangi dengan olahraga yang teratur. Salah satu jenis latihan terbaik untuk menurunkan berat badan adalah lari atau jogging. Lari adalah salah satu olahraga favorit yang disukai oleh banyak orang karena olahraga ini mudah dilakukan dan tidak memakan biaya sepeserpun. Bagaimana cara terbaik melakukan olahraga lari agar Anda bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat, misalnya dalam waktu satu minggu? Secara umum, olahraga tidak perlu d…

Tips “Membujuk” Janin Agar Lahir Alami

…tenang. 4. Olahraga ringan khusus kehamilan seperti birthing balls sangat berguna untuk merangsang posisi janin agar menjadi mudah ketika dilahirkan. Lakukan kegiatan olahraga ini dengan pengawasan dokter atau seorang ahli yang sudah berpengalaman agar tidak terjadi kesalahan yang fatal bagi anda dan kandungan. 5. Stimulasi pada putting payudara ibu hamil dapat merangsang tubuh untuk melepaskan oksitosin yang sangat berguna untuk membuat rahim m…

Tips Agar Selalu Bugar Selama Masa Kehamilan

…an, hingga sakit gigi. Sebagian ibu hamil merasa tidak bugar saat hamil, dan tentunya mereka sangat menginginkan agar tubuh tetap sehat dan prima, sehingga mampu melakukan aktivitas dirumah atau dikantor seperti biasa. Berikut adalah tips agar selalu bugar selama masa kehamilan: 1. Tetap Berolahraga Hamil bukan berarti tidak bisa berolahraga. Ibu hamil sebaiknya tetap berolahraga agar tubuh selalu bugar dan kuat. Namun, yang perlu diperhatikan ad…

Amalan Untuk Wajah Bersih

…ui ampuh untuk mengatasi berbagai gangguan kulit wajah. Melakukan peeling atau scrub setidaknya 2 kali sebulan agar sel kulit mati erangkay dan kulit semakin halus. Peeling juga diketahui dapat mengembalikan warna alami kulit. Untuk jenis kulit kering, sangat dianjurkan untuk selalu menggunakan pelembab wajah agar kelembaban kulit senantiasa terjaga. Memperbanyak minum air putih sehingga pencernaan lancar dan tidak terjadi penumpukan racun…

Jenis-jenis Induksi Persalinan

…ater. 6. Jenis induksi yang terakhir yaitu dengan cairan hipertonik intra uteri. Cairan hipertonik ini bertujuan agar rahim teransang dan akhirnya berkontraksi. Cairan hipertonik yang diberikan dalam induksi ini adalah urea, yaitu cairan garam hipertonik 20. Agar induksi yang terjadi kuat, maka dalam penggunannya, urea akan diberikan prostaglandin sebagai campurannya. Sehingga, otot rahim akan terangsang dengan kuat. Tetapi, induksi dengan cara i…

bannerB