bannerA

Definisi Suhu dan Alat Ukurnya

…persis. Untuk kemudahan penghitungan, sering digunakan angka 20 °C atau 293 K. Untuk kenyamanan manusia, rentang suhu dan kelembapan relatif dapat diterima. Sejarah Alat Ukur Suhu Pada abad 17 terdapat 30 jenis skala yang membuat para ilmuan kebingungan. Hal inimemberikan inspirasi pada  Anders Celcius (1701 ± 1744) sehingga pada tahun 1742 dia memperkenalkan skala yang digunakan sebagai pedoman pengukuran suhu. Skala ini diberinamasesuai dengan…

Gerakan Olahraga Yang Cepat Menurunkan Berat Badan

…n fitness di rumah dengan pilihan musik kesukaan Anda. Untuk Anda yang ingin berelaksasi sambil menurunkan berat badan, olahraga yoga menjadi pilihan yang sangat tepat karena latihan ini memerlukan banyak energi sehingga tubuh anda akan membakar kalori yang cukup banyak. Untuk menurunkan berat badan sekaligus membentuk otot, Anda dapat melakukan angkat beban. Angkat beban dapat dilakukan satu atau dua kali setiap minggunya. Latihan ini biasanya s…

Program Penurunan Berat Badan Fakultas Olahraga

…tap menjaga kesehatan sehingga para atlet tetap dapat berkompetisi dengan kondisi prima. Program penurunan berat badan ini diawali dengan menentukan berat badan yang harus diturunkan tanpa memberikan efek negatif bagi kesehatan. Batasan maksimal penurunan berat badan yang aman adalah sebanyak satu kilogram dalam waktu satu minggu. Untuk itu, para atlet dapat menghitung berapa banyak waktu yang diperlukan untuk melakukan program penurunan berat ba…

Memilih Olahraga yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan

…a jika Anda melakukan aktifitas ini setiap hari maka bisa berdampak pada membesarnya otot dan bertambahnya berat badan. Jika hanya untuk membuat fit dan menurunkan berat badan Anda cukup melakukan olah raga angkat beban ini satu sampi 2 kali dalam seminggu. Dan jangan memaksakan mengangkat beban lebih dari kemampuan Anda. Yoga. Yoga merupakan salah satu olah raga yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Hal tersebut karena dengan…

Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu dengan Lari

…n tidak memakan biaya sepeserpun. Bagaimana cara terbaik melakukan olahraga lari agar Anda bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat, misalnya dalam waktu satu minggu? Secara umum, olahraga tidak perlu dilakukan setiap hari. Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa olahraga 3 kali seminggu sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Tentu saja hal ini akan berbeda buat Anda yang melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. Melakukan olahrag…

bannerB