bannerA

Menjaga Kesehatan Ibu Hamil yang Menderita Diabetes

…dalam tubuh bayi. Selain pemeriksaangula darah secara rutin, Ibu juga harus disiplin dalam menjalani gaya hidup sehat dan mengatur menu makanan seimbang setiap harinya agar tetap sehat dan gula darah menjadi stabil. Berikut hal –hal yang perlu diperhatikan untuk menjalani gayahidup sehat saat pada Ibu hamil yang menderita diabetes: 1. Mengatur menu makanan sehat setiap hari.Disarankan bagi Ibu untuk tidak lupa menyertakan sayur – sayuran, buah –…

Bebas Jerawat Berkat Nutrisi Tinggi

…n hormon, stres, sel-sel kulit mati dan bakteri. Namun, ada juga beberapa pakar dermatologi yang mengklaim bahwa makanan atau apa yang kita makan sangat mempengaruhi munculnya jerawat di kulit. Meskipun bukti ilmiah makanan apa saja yang bisa memicu timbulnya jerawat belum bisa disajikan dengan jelas, namun beberapa penelitian telah menyatakan bahwa makan bergizi dengan nutrisi yang dibutuhkan kulit dapat membantu tubuh menolak jerawat. Bagaimana…

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

…at berbahaya bagi kesehatan. • Atur pola makan Selain olahraga, syarat wajib untuk menurunkan berat badan dengan sehat adalah dengan pengaturan pola makan atau yang kerap kita sebut dengan diet. Jika berhasil melakukan diet, hasil yang paling pertama bisa dilihat adalah penyusutan lemak di perut. Pilih diet yang aman bagi Anda dan tambahlah konsumsi makanan yang mengandung banyak serat. • Kendalikan stres Hal ini juga sangat penting. Mengapa? Sec…

Diet Simpel Untuk Menurunkan Berat Badan

…licated untuk dilakukan, Dengan berbagai macam program pengurangan berat badan yang ada saat ini, maka anda bisa memilih program yang sesuai dengan bentuk tubuh anda saat ini. Pola makan yang sehat, olahraga dan memonitor jumlah kalori secara tepat adalah jalan terbaik untuk menurunkan berat badan anda. Usahakan untuk membuat program diet anda tetap simpel dan kombinasikan ketiga konsep tersebut dengan sangat efektif untuk menurunkan berat badan…

Kenali Bahan-Bahan Pemutih Yang Anda Gunakan

…uk menutrisi kulit. Kandungan seng dapat membuat proses penyembuhan luka yang dialami kulit menjadi lebih cepat. Makanan yang mengandung seng adalah kedelai, udang dan kerang. Sedangkan kandungan makanan bervitamin A adalah sayuran seperti wortel, labu, lalu telur, susu, sayuran berwarna hijau tua dan minyak hati ikan. Banyak pembaca yang sering bertanya kepada kami BAGAIMANA MEMILIH PRODUK KULIT YANG AMAN. Jawaban kami hanya satu: PASTIKAN ADA I…

bannerB