bannerA

Daftar Makanan Yang Membantu Mencerahkan Kulit

…anda menyukai tiram atau malah membencinya? Tapi sebenarnya tiram sangat baik untuk kulit anda. Tiram mengandung Vitamin B12 dan zat besi, jika wajah anda pucat dan terdapat lingkaran hitam pada kantung mata anda itu bisa dikarenakan kekurangan nutrisi. Jenis makanan lain yang mempunyai nutrisi tinggi selain tiram adalah rumput laut, kacang merah, kacang kedelai, ikan salmon dan kerang. Bayam Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam kaya akan ka…

Efek Samping Suntikan Pemutih Kulit

…tik dan cerah yang salah satunya adalah melakukan suntik pemutih. Salah satu cairan yang sering digunakan adalah Vitamin C. Memang kandungan vitamin sangat bermanfaat bagi tubuh terutama jika dikonsumsi melalui makanan dan minuman baik dari buah atau sayuran. Akan tetapi berbeda jika Vitamin c disuntikkan langsung ke tubuh. Masih ada kemungkinan efek samping suntikan pemutih kulit yang menggunakan vitamin C terutama jika proses suntik, dosis sunt…

Jenis-Jenis Posisi Persalinan

…isi menjadi miring. Ada berapa posisi melahirkan? Sejauh ini ada 4 posisi melahirkan yang masing-masing memiliki kelebihan maupun kekurangan, yaitu: 1. Posisi berbaring atau Litotomi Pada posisi ini ibu terlentang di tempat tidur bersalin kemudian kedua paha menggantung pada penopang kursi khusus untuk bersalin. Kelebihan: – Dokter lebih leluasa dalam membantu proses persalinan. – Dokter lebih mudah mengukur perkembangan pembukaan karena jalan la…

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

…entunya akan mengurangi rasa percaya diri kita. Berbicara tentang lemak, pada dasarnya tubuh kita akan menyimpan kelebihan lemak dari asupan makanan dengan dua cara. Yang pertama adalah dengan menyimpan kelebihan lemak di bawah kulit kita. Yang paling sering adalah bagian paha, pinggul, bokong dan juga perut. Hal ini kemudian disebut dengan nama lemak subkutan (termasuk lemak di perut). Lemak jens berikutnya atau yang kedua adalah lemak yang bias…

Cara Mengatasi Varises pada Ibu Hamil

…atup ini tidak dapat berfungsi dengan baik, pembuluh darah akan menjadi sesak dan mengakibatkan darah bertambah. Akibatnya, dinding pembuluh darah mulai meregang dan membengkak vena, dan membuatnya terlihat di bawah kulit anda. Varises saat hamil merupakan kondisi yang wajar, karena tidak akan mengganggu perkembangan janin dalam kandungan. Namun demikian, jika anda mengalami kelebihan berat badan selama hamil, kondisi berat badan janin, atau keha…

bannerB