bannerA

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sushi?

…adalah jenis seafood yang aman dan memiliki resiko sangat kecil untuk terpapar merkuri. Di negara asalnya, sushi dari ikan salmon mentah masuk dalam sumber nutrisi neonatal karena terbukti rendah kadar merkuri dan aman dari parasit berbahaya. Mengkonsumsi seafood atau makanan laut seperti yang terdapat dalam sushi justru memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Beberapa hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa mengkon…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…selama kehamilan: – Mulai memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, atau sereal. – Hindari makanan-makanan yang memiliki aroma yang cukup menyengat, mengandung banyak bumbu, pedas serta asam. – Untuk menghindari masalah dehidrasi akib…

PICA, Ngidam yang Berbahaya

…l karena mengkonsumsi bahan yang mengandung racun seperti timah. Ginjal berfungsi untuk memfilter atau menyaring makanan agar bebas dari bahan-bahan berbahaya. Bila ginjal diharuskan untuk menyaring timah maka biisa menyebabkan kerusakan pada struktur dan juga fungsi ginjal itu sendiri. – Mengalami berbagai jenis infeks dalam tubuh seperti Toksocariasis, Toksoplasmosis dan Trichuriasis sebagai akibat dari mengkonsumsi kotoran – Konstipasi atau se…

5 Makanan Ini Efektif Membantu Anda Langsing

…esar tapi juga perlu sebuah komitmen yang kuat. Yang memicu stres kebanyakan adalah saat kita harus menahan diri dari godaan makanan favorit yang dianggap dapat menjadi penyebab kegagalan proses penurunan berat badan. Namun, tak perlu resah, coba cermati kelima makan dibawah ini, siapa tahu ada salah satu makanan favorit Anda. Makanan dibawah ini seringkali dianggap makanan yang tak boleh dimakan saat diet. Namun secara tak terduga malah dapat me…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…, anda dianjurkan untuk memakan lebih sering tetapi dengan porsi yang lebih kecil sepanjang hari. Anda juga bisa mengkonsumsi snack di antara makan besar anda. Sebagian besar lemak banyak mengandung kalori yang jahat bagi tubuh anda, tetapi tidak semua lemak memiliki efek yang serupa. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh harvard lemak yang baik bisa membantu untuk mengurangi resiko kelebihan kolesterol dan meningkatkan fungsi dasar tubuh. M…

bannerB